Wat wordt er van jou verwacht?

Heel eenvoudig! Bewegen! Bewegen! Bewegen! (en een beetje sponsoren...)
't Is niet alleen goed voor je eigen gezondheid, lijf en leden, maar je helpt er ook je medemens mee.

Ga aan het sporten, samen met je familie, vrienden, buren, collega's,… Registreer je via onze website en meld je aantal gesporte uren. Toon je engagement en laat je sponsoren voor elk uur dat je hebt bewogen tegen armoede.

  • Stap 1: maak een beweegprofiel aan.
  • Stap 2: je krijgt wekelijks een beweegtip van verschillende experts, o.a. beweegexpert Bert Ackaert (Evermove), over lichaamsbeweging, sport en hoe je de sportieve activiteiten van je kinderen best kan aanpakken.
  • Stap 3: zet je benen in voor de armen en beweeg, beweeg, beweeg!
  • Stap 4: meld je sportprestaties via de website '40.000 uren bewegen tegen armoede'
  • Stap 5: schrijf je vrienden, familie, collega's,... aan en vraag hen jouw sportieve prestaties t.v.v. het goede doel te sponsoren. Je persoonlijke gestructureerde mededeling en het rekeningnummer waarop je de sponsorbijdragen mag overschrijven vind je in jouw profiel.
  • Stap 6: nodig vrienden, familie, collega's,... uit om mee te bewegen tegen armoede!